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ファスティング
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ファスティング情報の提供
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栄養指導士が推奨するファスティングとは、日本語では「断食」と訳されますが、しかし一般的な断食とは異なり、半日〜3日間通常の食事をストップし、その代わりにビタミン・ミネラルを豊富に含んだ発酵野菜ジュースで、必須栄養素を補うという一種のダイエット法です。
ファスティングの目的は次の3つ。
1.胃腸を休めることで、働きを活性化する。
2.身体に蓄積した有害物や老廃物を排泄 する。
3.脂肪を燃焼させることにより体重を減らし、血液の循環を良くする。 |
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美川憲一さん・小池栄子さんも実践されているファスティングは単なるダイエットではなく、汚染された体をきれいにする方法です。ですから、食生活を改善せず、体重だけ減らそうとしても、あまり意味がありません。肥満とは、皮下脂肪や体脂肪が多すぎる状態のこと。たとえ適性体重であっても、体脂肪率が高い人は「隠れ肥満」と言えます。そこでファスティングは、体脂肪を燃焼させて基礎代謝を活発にし、本当の意味での理想的な体重を実現します。基礎代謝が活発になれば、リバウンドしにくい体にもなります。
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飲料を1日に1本お飲みください(3日間で3本)。1日の摂取カロリーは約900キロカロリーです。 飲み方としては何回かに分けて飲用してください。必ず水分を(水かお茶)1.5リットルぐらいはお取りください激しい運動はお避けいただきたいのですが、軽めの運動(散歩程度)は30分ぐらい入れることにより効果が高まります 。肉体をよく使われる方の場合『ファスティング』をもう少し加えられると良いでしょう。熱めのお風呂やサウナなどに長時間入ることはお避けください。利用される方は水分の補給を心がけてください。 |
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| 製品情報 |
・販売元:株式会社 匠
・内容:360ml×3本
・健康補助食品 |
| 栄養表示 100g(約80ml) |
多種類の酵素・ビタミン・ミネラルやアミノ酸等バランスよく配合。健康を願う人の栄養補助飲料として、美容飲料として、誰でも安心してゴクゴク飲めるので安心。
| 水分 |
49.9g |
| タンパク質 |
0.3g |
| 灰分 |
0.6g |
| エネルギー |
198kcal |
| ナトリウム |
12.9mg |
| カルシウム |
15.4mg |
| マグネシウム |
75.1mg |
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©2005 japan create ink. |
健康治療の理由-ファスティングの成分
ファスティングの原材料80種類以上の野菜や野草を使用
大自然の緑の中で逞しい生命力を秘めて育った野草や野生果物を主に、農薬や化学肥料を使わずに栽培された新鮮な野菜・果物・穀類・海藻・貝化石等の原料にハチミツを加え、一年間以上の時間をかけ、天然の栄養分を損なうことなく独特な技術で自然発酵の理想的な酵素飲料。
| 野 草 |
ヨモギ、ドクダミ、タンポポ、オオバコ、クコ、クマザサ、ツユクサ、松の葉、オトギリソウ、ハトムギ、カンゾウ、アカザ、アマチャヅル、キダチアロエ、ナンテンの葉、カワラケツメイ、エゾウコギ、イチョウ、カキドオシ、アマドコロ、スギナ、ゲツメイシ、ツルナ、桂皮、ハブ茶、アカメガシワ、アケビの実、忍冬、杜仲の葉、ハブソウ、ヤマイモ、ウコン、マタタビ 他 |
| 野 菜 |
トマト、きゅうり、キャベツ、ホウレンソウ、パセリ、大根、ブロッコリー、れんこん、人参、玉ねぎ、かぶ、もやし、ごぼう、シイタケ、じゃがいも |
| 果 物 |
りんご、パパイヤ、パイナップル、レモン |
| その他 |
塩水湖水低塩化ナトリウム液(塩水湖水ミネラル液)、根こんぶ、貝化石、果糖(蔗糖)、黒糖、オリゴ糖 |
ファスティングは単に「ダイエット」を目的としているダイエット法ではありません。
ファスティングは、杏林予防医学研究所所長の山田豊文博士により開発され認知された ダイエットにとどまらず、病気を予防する効果も評判。 体内に必要なものは残した状態で、蓄積された有害物質や老廃物を排出、そのうえ余分な脂肪も燃やし、血液の循環をよくできるという最先端かつ革命的なダイエット法がファスティングなのです。 |
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