完全断食ではありません。理想のダイエット方法とは簡単で短期間に健康的で経済的にベストプロポーションにもっていき、しかもリバウンドが無いもの。ダイエット通のあなたはファーストプランご存知ですか？
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孫は優しい！とは
食の基本は「孫は優しい」。これは１日に摂取することにしている食物の頭文字を並べた物で、「マゴワヤサシイ」と仮名にして見る。「マ」は豆類、「ゴ」はゴマ類、「ワ」はワカメで海草類、「ヤ」は野菜類、「サ」は魚類、「シ」は椎茸でキノコ類、「イ」は芋類を表す。この７品目を毎日食べることを心がけることで、体作りの栄養面はバッチリだと言うのだ。いちいちこの食物には何の栄養素が含まれているから体に良いなんて覚えてなんかいられないが、「マゴワヤサシイ」ならすぐ覚えられる。心を入れ替えて「マゴワヤサシイ」食事をしよう。 |
| 東京都 27歳 ひろぽん |
| TVで橋本信也さんが言っていたジュースをどうしても試してみたくてチャレンジしたのですが、すごいですね！３日間が終わって味覚に変化がありました。肉好きの私が今では”ベジタリアン”です。なぜか野菜が好きになり、焼肉！より和食！を好むようになりました。不思議！完全断食ではないので安心できます。 |
| 鹿児島県 45歳 山城さん |
| 私は意志が弱く、肥満に悩まされていたのでファーストプランは夫婦でやろうと妻にもちかけました。夫婦で協力してなにかにチャレンジするということがとても楽しいものでした。３日間もなんなくクリア！私はかなりの脂肪があったのか・・6ｋｇダウン。色々ダイエット商品を試した私がです。また６ヶ月後に再チャレンジしますね☆ |
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バーチャルファーストプラン体験
ファーストプランは、その”体質”をも改善してくれるプログラム。
ファーストプランを体験して強くて、美しい体へ！完全断食ダイエットではありませんのでご安心下さい。
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ダイエット効果に期待大！体質改善！
準備期間 ３日間
@食生活を整える
この期間は効果を充分発揮させるのに必要です。食事を和食中心とし、洋食、特に油物と肉類はおさけ下さい。山田先生オススメの（マゴワヤサシイ）
にしたがって食事をとると最も効果的。
●マルチミネラルビタミンを補給するとファーストプラン効果がより高まります。
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ファーストプラン期 ３日間
A半断食開始
この期間に摂取するのは酵素ジュースのみ。 １日1本飲みます（３日で３本）。飲み方は１日に４回〜５回に分けて１本を飲みます。 |
ファーストプランの要素 その1
ファーストプラン期間中は１日に浄水（水道水はダメ）1.5リットルくらいを数回に分けて飲んでください。体内に溜まった体に悪いものをすべて綺麗に洗い流してくれます。空腹感はほとんど感じません。味はプルーン味。 |
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ファーストプランの要素 その2
この期間はお酒、タバコ、ガム等も我慢。ファーストプランは体を一端リセットさせ、体に良いもの（酵素ジュース）を体内に入れるから効果が発揮されます。また必要なエネルギーは脂肪から補うため、徐々に体重も減り始めます。
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アフターケア ３日間
B食事を徐々に摂る
あなたの体は体内から綺麗にリフレッシュされています。最初はおかゆなどの胃にやさしいものから徐々に普通の食事に戻してOKです。
このとき
・薄味の食事がおいしい！
・体重が3〜5ｋｇ減った！
・毎朝、気分爽快！
・和食が好きになった！
など、色々な体質の変化が体験者からよく聞きます。ファーストプラン後の効果も楽しみなのですが、なにより達成感はとても気持ちの良いものです。
● マルチミネラルビタミンを補給するとファーストプラン効果がより高まります。
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体質改善の健康管理プログラム
朝食にジュースを
@朝食でファーストプラン
朝食の変わりにファーストプランジュースを45ｃｃ飲みます。昼食の時間まで、固形物は食べないようにします。ミネラルウォータは飲んでもかまいません。
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お昼・夜の食事
A食生活を整える
肉、卵類を避け、山田先生オススメの（マゴワヤサシイ） にしたがって食事をします。（無料テキストに詳しく記載しています） |
アフターケア
B食事を通常へ
半日ファーストプランは簡単に行えると人気です。健康管理の為に定期的に行ってください。合計９日間で１本のプログラムです。これを月に１回、３ヶ月間行ってみてください。若い方からお年寄りまで負担なくファーストプランを体験できますので、安心して実践されてみてください。ファーストプランは完全断食ではありません。
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■お客様より情報！
当ショップのファーストプラン愛好家の方々より寄せられた情報で”毎日ダイエット”という３日間ダイエットにも匹敵する効果のある方法があります。その方法は”当ショップオリジナル無料テキスト”に記載していますので参考にされてみてください。
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